2018年10月31日 星期三

好惱人,秋冬肌膚乾又癢!靠這三招解決| 五互集團小編 / EKK

文/五互集團小編/EKK 



立冬即將來臨~
馬上要迎接更涼冷的天氣 
你的肌膚準備好了嗎?
在秋冬換季時刻,倘若沒做好肌膚保養
忽冷忽熱的天氣其實會造成皮膚很大的負擔 

(↑圖取自網路)

有的人原本光滑細緻的皮膚,慢慢變得粗糙脫皮、悄悄出現細紋 
甚至會發紅、乾癢
怎麼什麼毛病都跑出來了

該如何讓肌膚在秋冬之際照樣Q彈水嫩呢?
根據門診觀察
每逢秋冬季節,乾燥性皮膚炎病患就會增加一至兩成
病患皮膚會出現乾、裂、脫屑及發癢的情形
其實要避免乾、癢、跑出皮膚細紋
最重要的就是保濕 
(↑圖取自網路)
不分年齡 皮膚保養以「保濕」為首重
肌膚的狀況容易隨著環境、體質、溫濕度等改變
捷康美學中心楊佩容醫師表示:皮膚乾燥最主要還是因為濕度的關係!
尤其是肌膚敏感型的人 更容易因為季節濕度的更迭變得更加敏感
(↑圖取自網路)
因為當天氣冷時,角質細胞分泌油脂的能力會下降
水分流失快、角質層含水量不足
就會讓皮膚乾裂 
也會造成皮膚乾癢、發炎的症狀
所以秋冬季補水保濕是很重要的護膚工作

保濕提升肌膚防禦力
進行補水和保濕的護膚工作能緩解乾燥的問題肌膚
幫助皮膚抵抗外界刺激,維持肌膚的滋潤與舒適,提升肌膚的自我防禦力

保濕能延緩肌膚老化
(↑圖取自網路)
肌膚老化與角質層失去彈性有關!
當角質的代謝異常時,皮膚變得脆弱,容易敏感泛紅,甚至皮膚變得粗糙
並且隨年紀增長,皮膚細胞活動能力減慢
真皮漸漸變薄、皮下脂肪萎縮,令皮膚失去彈性
但如果皮膚的保濕工作做得好 
皮膚的彈性也會跟著恢復
皮膚的老化自然也會延緩 

 保濕三大招
調整作息
捷康美學中心楊佩容醫師表示
在這季節的轉換期,很容易誘發過敏疾病 尤其是皮膚過敏搔癢
這其實是免疫系統失衡導致的!
因此搭配日常生活的作息(睡眠充足規律運動)與健康的飲食
才能幫助從內而外的皮膚抗老化

常常喝水
(↑圖取自網路)
喝足夠的水,不只幫助身體代謝
也讓身體內部保濕,皮膚自然就會變得透亮

選對乳液
(↑圖取自網路)
多選用可鎖水、鎖油又修護的保濕乳液
因為乾性肌膚缺水乾癢是因為油指分泌減少所致
而乳液則提供滋潤皮膚的功用!

皮膚老化、生病可是要花大把鈔票才能改善並根治呀
所以就讓我們從今天開始趕快起來保養我們的肌膚吧!



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