五互集團小編/O九五
頭痛這件事可大可小，但是如果真的劇痛起來真是要人命呢！
根據統計全台灣每天有超過10 萬人天天在頭痛 
每月至少發生一次頭痛的人，高達六成比例~
其實腦子本身並不會產生頭痛，因為大腦本身沒有疼痛的接收器 
而是因為頭部的組織，包括皮膚，肌肉、腦血管、眼睛及耳朵等對痛很敏感
一旦它們受到刺激或者處於不正常狀態，才會引起疼痛 
以下整理出 1 0 大 頭 痛 類 型 ，快來看看你是哪種頭痛！ 
1 0 大 頭 痛 類 型
1. 肌肉緊張性頭痛
(↑圖取自網路)
現代人最無法避免的兩大頭痛—緊縮性頭痛與偏頭痛就佔90％以上
而緊縮性頭痛最常見，每十個人當中，就有九個人曾犯過~
原因：
因焦慮及壓力導致顱骨外的肌肉群產生不正常收縮，如果長期處於緊張的環境
或是工作必須長期維持某種特別的姿勢，更容易引起頭痛
心情不好、焦慮不安，則會加重頭痛
頭痛部位：
頭部雙側、前額、後腦杓（後頸部）、整個頭部一圈，也可能在某一側太陽穴
痛感及症狀：
頭部感覺束縛及壓迫感，是鈍鈍、深部或帶狀式的頭痛
也會引起脖子的痠痛、僵硬以及脹感。通常醫師按壓病患頸、背部，會有痛點
緩解方式：
止痛劑、肌肉鬆弛劑、抗憂鬱劑、生理回饋法、學習放鬆技巧、運動及改變環境等
2. 偏頭痛
(↑圖取自網路)
和緊縮性頭痛不同，偏頭痛除了神經緊張或焦慮會加重頭痛外
更和腦部的生理基礎有密切關係~
原因：
腦血管暫時性的擴張所引起
有一些誘因會促使偏頭痛發作，例如食物、睡眠不足、服用避孕藥、
出入溫差過大的環境、緊張、吵鬧及空氣不流通的環境等
都會促使發作或加重頭痛。女性罹患偏頭痛的比例，高出男性三倍
頭痛部位：
不一定侷限在一側太陽穴，也可能兩側都痛
痛感及症狀：
頭痛的症狀是一漲一縮如脈搏一樣的搏動性抽痛
患者常常形容是「丟丟痛」或是抽痛，頭痛有時會伴隨噁心、嘔吐、怕光、怕吵
且身體活動很不舒服，常常需要靜坐或是臥床
緩解方式：
大部份偏頭痛患者只有急性發作時，才需要治療
除了使用預防性的藥物，還要做一些生活的改變
偏頭痛被認為是家族性遺傳、體質性的疾病
目前所知的藥物並不能使偏頭痛完全不發作
但是可在80％的病人身上，減少一半以上的發作次數
3. 叢發性頭痛
(↑圖取自網路)
原因：
目前原因較為不明，可能與環境的改變及花粉季的來臨有關，好發於中年男性
一年當中當某一個季節一到來，整個星期都在痛，從眼眶、前耳痛到腦內
經常發生在晚上，病人痛起來眼睛紅、流眼淚、流鼻水，嚴重時，眼皮還會下垂
頭痛部位：
表現為密集的一側眼眶或顳側頭痛
痛感及症狀：
週期性發作是叢發性頭痛的一個特點，每年一段時間是叢發期
持續約2～3 個月，這期間頭痛常發生在每天同一時間
痛起來時，伴有同側眼結膜充血、還會流鼻水、流眼淚
前額及臉部則略為腫脹，有時眼瞼會下垂
緩解方式：
治療以解除疼痛及事先預防為主
生活型態需稍加調整：避免喝酒
尤其是疾病發作時、戒菸、旅行時，需預備類固醇藥物、避免含硝酸鹽的食物
4. 急性青光眼所造成的頭痛
(↑圖取自網路)
原因：
好發於老年人
急性發作，眼壓過高，超過正常標準（21mmHg），傷害到視神經，會引起頭痛
頭痛部位：
眼睛脹痛，像要炸掉一樣，頭痛侷限於眼眶同側頭部，不降低眼壓，頭會持續疼痛
痛感及症狀：
發作時除了頭痛外，視力會變模糊，眼壓過高則會產生角膜水腫
緩解方式：
緩解方式：
不像高度近視引起的慢性青光眼，完全沒有症狀
急性青光眼，症狀非常明確，所以可以早期發現，治癒率比較高
5. 電腦螢幕症候群引起的頭痛
(↑圖取自網路)
原因：
當眼睛看近處時，是利用眼睛內的睫狀肌
但是過度看電腦、電視及近距離閱讀，會使得這塊肌肉因過度緊張而疼痛
痛感及症狀：
隨著視力的使用，容易疲累，頭痛
緩解方式：
緩解方式：
讓眼睛休息，醫師會開鬆弛眼睛的藥水
6. 竇性頭痛
(↑圖取自網路)
原因：
鼻竇發炎引起頭部疼痛
頭痛部位：
單側或雙側的鼻竇表層，有鈍痛及壓痛
痛感及症狀：
常伴隨有鼻塞及膿性鼻涕等症狀
緩解方式：
緩解方式：
治療以抗生素、鼻用類固醇及去除腫脹劑來處理
7. 感染引起的頭痛
(↑圖取自網路)
原因：
傷寒、流行性感冒、瘧疾、腦炎及腦膜炎等急性感染性疾病都會引起頭痛
痛感及症狀：
急性頭痛
8. 頭部外傷的頭痛
(↑圖取自網路)
原因：
因摔跤、重擊、無意中敲到冰箱、車門等，而導致腦內出血
頭痛部位：
起初僅有頭痛、頭暈，病人經常不以為意
隨著血塊擴大，頭痛加劇，有些病人會痛到哀叫
痛感及症狀：
嘔吐及發燒
緩解方式：
做腦部引流手術
9. 腦瘤
(↑圖取自網路)
原因：
腦瘤擴大到壓迫腦膜、血管及神經而產生頭痛
頭痛部位：
隨著腦瘤的長大，腦壓增高，疼痛會加劇
在頭部深處覺得痠痛、不舒服及壓力重重的感覺
痛感及症狀：
視力模糊、步態不穩、肢體麻木或無力、記憶明顯變差、情緒失控、行為舉止錯亂
緩解方式：
緩解方式：
外科手術切除或放射線治療
10. 腦動脈瘤破裂
(↑圖取自網路)
原因：
腦動脈瘤破裂導致蜘蛛膜下腔出血
頭痛部位：
突發性頭部劇痛，像頭部被棒子重擊
痛感及症狀：
輕者頭部劇痛、頸部僵硬、噁心，嘔吐
但是並不一定有意識消失的現象，重者可能昏迷或死亡
第一次小出血後若掉以輕心，則再次出血好發於其後24 小時內，死亡率非常高
緩解方式：
腦動脈瘤夾除
頭痛如果只仰賴止痛藥，可能會演變成「天天頭痛」!
追根究底了解你是哪一種頭痛再去做處理更為重要 
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