該如何抵抗流感呢？讓身體成為最後一道堡壘！（下篇）｜五互集團小編＊拉拉羅賴拔

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在前篇提到過的病毒與疫苗，在現代就是扮演著苦難與救贖的角色

而之所以世界衛生組織（ＷＨＯ）是無國界的呢，正是因為不論戰爭與和平、貧窮與富裕、先進或落後，在健康的議題上是全人類共通的事，並無先後之序以及優劣之分。

所以台灣雖然不在聯合國之列，可是在ＷＨＯ上也還有一席之地，正是因為這非關政治的立場，而是在更高的角度來謀全人類福祉的組織。

（圖片取自ＷＨＯ）
古希臘神話中，太陽神阿波羅之子阿斯克勒庇俄斯被稱為醫療之神
他持有的單蛇杖以及在使用的雙蛇杖是有典故存在的，但在這邊就不贅述

正因為如此，ＷＨＯ才會擁有全世界最尖端最先進的醫療技術以及人力資源。


歷史上常常造成人類滅絕性的死亡，大多也都是病毒所引起的，不但進行得無聲無息，連怎麼傳播的也都是無法開釋的謎。

（圖片取自ＧＯＯＧＬＥ搜尋）
黑死病，一場在６００年前肆虐歐洲的瘟疫，造成歐洲損失７５００萬人口
在最新的報告中指出，當時爆發這場瘟疫的原因是來自於人類，因為惡劣的衛生習慣導致

也就是說「那些病毒從哪裡來的」這個問題，從探討上就已經無理了，因為從來沒有人知道怎麼防範未知的病毒，除了保持乾淨來隔絕大多的病源外，是沒有其他方法可以完全避免的。

（圖片取自ＧＯＯＧＬＥ搜尋）
西班牙流感，隨著第一次世界大戰的規模蔓延到全世界
當時全世界的人口總數大約１２億，而在西班牙流感流行時總共死亡１億人以上
醫學上普遍認為西班牙流感是免疫過剩造成的現象，實際上科學家至今仍不知原因為何

而自古以來，對抗病毒最有效的方法也只有一種，就叫做健康的身體，因為健康的身體有較強的自癒力，可以加速讓身體突變出應對病毒的抗體，讓自己成為疫體或帶原疫體，而不再讓自身有發病現象。

隨著現在醫療及優生學的進步，人類在禦病的系統上得到非常多的支援，可以在預防上以及治療上得到以前沒辦法相比的治癒機會。

（圖片取自ＧＯＯＧＬＥ搜尋）
台灣雖然只是個小島，但是其醫療的品質和能力卻是足以媲美其他大國的
世界醫療品質技術評比前百大醫院中，台灣就上榜了１４間

以前有人講過一句話，就是「醫療的進步，都是建立在生命的犧牲之上」，這句話可是一點都沒說錯，因為想要得到疫苗，就必需去感染這些病毒才行，也就是說，除非有找到帶原體可以直接研究成分做成疫苗，不然就是要犧牲其他健康的生命來「試圖」開發出疫苗了。

以人類患病的歷史來說，能夠成功開發出來的疫苗一直都是少數，絕多數仍然是無藥可救的

可是這個做法，不可能用人類來當測試的平台，而是會選擇較相近體質的生物來測試，比方和人類基因較接近的羊、猩猩、或是常聽見的小白鼠囉。

（圖片取自ｇｏｏｇｌｅ搜尋）
實驗常使用小白鼠的主要原因是繁殖力強，而且成本低廉
比起大型活體試驗樣本來說，小白鼠經得起大量的生命消耗來推動研究
說小白鼠是人類醫療進步的重要推手也不為過

也就是說，透過犧牲其他物種的生命後，讓人類可以以更少的生命消耗來達到更好的抗病機制，這絕對是醫療上的一大進步。

然而會造成人類生病的，不僅僅是病毒，而且還有細菌

病毒會有分成不同的類型，但是只要投入疫苗，即可得到大部份的防護，可是投入藥物來作治療的話，則是連細菌都會一起殺死。

（圖片取自ｇｏｏｇｌｅ搜尋）
細菌種類繁多，能在身上找到的類型，大多都能人體和平共處，像是腸道益菌之類的
多數的生病都是來自病毒的感染，與體內細菌的併發感染而擴大病症

因為病毒算是一種類似生物的蛋白質構成，只要沒有細胞依附很快就會死亡（或沉睡），但是細菌則不同，是徹徹底底的生物，會根據環境的變化而慢慢適應的生物，而長期使用藥物來醫治大大小小的感冒時，也等於在無意間把體內各種細菌給養出抗藥性了。

說來也諷刺，藥物是為了治療病症而存在，而帶來健康的良藥，卻也是退化人體防護機制的毒藥阿

（圖片取自ＷＨＯ）
超級細菌ＮＤＭ－１，是目前ＷＨＯ列管高危險的細菌之一在台灣也有不少超級細菌
如鮑氏不動桿菌、綠膿桿菌，都是全世界所有抗生素都無法對抗的細菌

對細菌來說，治療的藥物就像是毒藥，同樣的毒藥攻擊會隨著他自己的進化使得毒殺的效果降低，而漸漸變得無效，可是對人體來說也是一樣，只是立場相反而已。

對人類來說，細菌跟病毒都是一種毒害人體的東西，可是想要加強自己身體的防護機制，也只能靠這些毒物來增強而已

也就是說因為不想生病，所以盡其所能的移除可能發病的因素，卻也讓身體變成溫室的花朵，經不起任何病毒的變種催殘

（圖片取自ＧＯＯＧＬＥ搜尋）
溫室裡的花朵，雖然美麗，但是不堪自然界的侵襲，太依賴藥物就抵抗不了病毒

然而老祖宗對於醫病的原理，早在西元前即有文獻的存在了，中醫是一種非常博大精深的醫學，只可惜現在有在鑽研中醫的醫者非常的少。

中醫的原理分為四個字「清、調、補、防」
先是清理身體裡的屯積毒素及廢物，再來是讓脆弱的身體慢慢恢復機能，在有吸收力時再用補品強化體質，以達防護未來未知的狀況。

（圖片取自ＧＯＯＧＬＥ搜尋）
中醫的歷史是非常悠久的，而主要的醫治方式端看醫師的辨證論治原則
主要有「汗、吐、下、和、溫、清、補、消」的治法
使用使用中藥、針灸、跌打、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段

然而多數西醫的投藥方式，就是在出現病症時，利用藥物來緩和發病的狀態，在發病狀態解除之後就結束了治療。
（對中醫來說，解除發病狀態僅僅只是在壓抑而已，且在清理及調理上都做的不完全）

僅僅只是消除了身體的病狀並不代表病症已被根治了，所以日後只要再遇到差不多的情形，一樣都會每每的引起身體的不適，而且投藥的效果也會因此越來越差，一種治標不治本的樣子而已。

然而中醫的方式，則都是著重於治療身體的根本，先讓身體健康起來，再讓身體自己來的健康機制來排除病痛，從最根本的地方來根治，雖然療效並不是很迅速，但卻對人體完全沒有副作用。

（圖片取自ｇｏｏｇｌｅ搜尋）
中醫可不是只有中藥，在吃的部份也是能很講究的，然而使用中藥材的食補
也是需要專業醫師來調配的，不能隨便搭著吃，不然可能會造成反效果

最好的方法，就是減少吃藥的次數及份量，能不吃盡量別吃藥，盡量讓身體自然痊癒的方式是最好的

不得不吃藥時，也盡量以中藥為優先考慮，畢竟多數的西藥都是拿自己未來的健康在換的。

然而平時就要靠多運動多活動來保持健康的身心，沒人想要在家病懨懨地當個藥罐子吧！

（圖片取自ｇｏｏｇｌｅ搜尋）
雖然藥罐子的身體不太好，可是往往比身體健康的人長壽一些，原因就是心態
身體不好的人往往有自知之明，有病症就會注意，健康的人則相反，不到緊急時不知死活

如果能有中醫師能夠幫忙自己規畫一套飲食的食療方式，不僅可以遠離藥物，還能越吃越健康。

近年來西藥的效果逐漸降低，抗藥性的問題已經不是罕見的問題，西藥在當初二戰時爆發性的普及是來自於它的快速有效，但是貪求這份快速有效也在短短的數十年間，已經讓世界開始看到短視未來所造成的不可逆後果了。

（圖片取自ＤＲＵＧＳＴＯＲＥ）
現代是藥局一間一間的開，而民眾的身體是一天一天差，成為一種強烈對比

當然不是說西藥不好，對於急症來說西藥仍然是很有用的，尤其是外科上的進步根本是無可比擬。

（圖片取自ＧＯＯＧＬＥ搜尋）０
西藥雖然有著諸多壞處，但是非藥物類的器材，像是手術儀器或是復健道具
都是在現代無可取代的智慧結晶，以圖例的「葉克膜」就是台灣發明且在世界上聞名的器材

但是在世界上造成最多死亡的病例清一色都是來自於慢性病，西醫並不能對慢性病作出有效的根治，這一點我相信很多人都知道。
然而中醫卻正是慢性病的剋星，從身體為基礎來調理全身機能，讓身體自然的去抵禦外襲。

（圖片取自ＧＯＯＧＬＥ搜尋）
老一輩的人有時會說「不乾不淨　吃了沒病」也並非毫無典故
吃太乾淨的食物會降低消化力，吃太精緻的東西會讓牙齒強度變低，也都是有其原理的

雖然感冒很痛苦，但是比起未來要吃一大堆藥來養老的話，我想，在還忍得住的時候就盡量別吃藥吧！　

多利用調理身體的方式來讓身體機能恢復，自癒才是最沒有後顧之憂的方式！

人的身體是肉做的，崩壞起來可以非常迅速，但要恢復起來卻很長期，所以即使開始調養了身體，也必須持之以恆才能慢慢地發揮出效果

（圖片取自ＧＯＯＧＬＥ搜尋）
過與不及都不好，中庸之道才能長長久久，關鍵就是持之以恆

就像減肥一樣，體重要增加很快，但是要瘦下來就肯定不是一天兩天的事，同理狀況不好的身體，要調理回來也需要時間，不可能速效的

即使能速效那也絕對是以傷害身體為前提的做法，所以對於想要養生的自己，這樣的選擇可說是本末倒置。

調養好身體，病痛不擾你！

讓養身的動作變成習慣，那就再好不過了！

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