(圖取自健康醫療網／記者關嘉慶報導)
靜脈曲張小警訊
小編提醒大家
如果有以下情形，就要注意是否有下肢靜脈曲張唷！
●腿部產生「脹、硬、痠、麻、腫、痛」等6大症狀。
●腿部已出現青紫色、蜘蛛絲或樹枝狀血管。
●無法久站、久坐或無法維持同一姿勢超過20分鐘。
●察覺左右腿大小差異大，腿部壓下去有浮腫現象。
●腿部容易感到疲倦、抽筋現象。
●腿部有不自然的疼痛感。
●生產前中後期有鼠蹊部脹痛或腿部不適的情況。
而為什麼下肢會有靜脈曲張呢？
(圖取自網路)
人類的循環系統是由心臟出發，血液經由動脈系統輸送到全身，然後再由靜脈系統回流到心臟，但人是直立的動物，為了對抗地心引力，靜脈在先天的構造上就具有靜脈瓣膜，以防止血液逆流，約每隔5到10公分有1個瓣膜，阻擋血液往低處回流，加上小腿肌肉群會隨著屈伸動作時自然收縮，像幫浦般把血液往上推動，才不會讓血液一直聚積在下肢。
因此，當靜脈瓣膜功能正常時，下肢的血液往上回流，並沒有問題，但如果靜脈瓣膜功能不良或萎縮退化，靜脈血流便會遲滯難以上行，甚至向下逆流，就像水管如果閘門（瓣膜）出了問題，或是水（血液）回流不佳，便會將下肢靜脈撐大，造成靜脈曲張。
因此，當靜脈瓣膜功能正常時，下肢的血液往上回流，並沒有問題，但如果靜脈瓣膜功能不良或萎縮退化，靜脈血流便會遲滯難以上行，甚至向下逆流，就像水管如果閘門（瓣膜）出了問題，或是水（血液）回流不佳，便會將下肢靜脈撐大，造成靜脈曲張。
下肢靜脈曲張常見的症狀
有人是一開始就在腿部出現明顯的青筋，也有人則呈現蛛蛛絲狀的微細血管，但這並非是唯一症狀，平常則覺得腳部沈重、腿痠、疼痛、灼熱感，特別是在傍晚時刻，腳踝或膝蓋處容易腫大，有時睡覺時會出現小腿抽筋現象，偶爾還會覺得癢、麻，就要注意是否有靜脈曲張的問題。
靜脈曲張有很多不同的型態，有的是細小的血絲狀，也的會腫大如蚯蚓狀，甚至有人會因為靜脈曲張而容易感染流血，也有人是深度靜脈曲張；而且，不同的靜脈曲張，會有不同的治療方式，必須對症治療，才能使靜脈曲張獲得改善。
防靜脈曲張惡化有一套！5要點幫助改善
韋貴康教授指出，中醫理論認為，一個人的先天稟賦不足、經脈薄弱，如果再加上久行久立、過度勞累，就會進一步損傷經脈，以致經脈不合，氣血運行不暢，血壅於下，瘀血阻滯，脈絡擴張充盈，日久交錯盤曲，便會形成靜脈曲張。
此外，遠行、勞累之後，涉水淋雨、遭受寒濕，寒凝血脈，瘀滯經脈絡道，導致疾病。因此，改善靜脈曲張要從以下5大要點著手：
要點１：
避免長時間站立或穿緊身衣物、鞋襪。
要點２：
每天將雙腳翹起2至3次，與心臟齊平或高於心臟，加強腿部血液循環，使下肢血液流回心肺的速度加快，得到充分循環。
要點３：
做小腿部的推拿按摩。用雙手手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側20次左右，然後用同樣的方法揉另一條腿。
要點４：
每天用熱水泡腳，特別是用薑水或辣椒水泡腳，可加強腿部血液循環，預防和治療靜脈曲張。
要點５：
控制體重標準，平常多散步，舒展筋骨。
要如何保護腿避免靜脈曲張呢？
●避免長時間站立，若因職業因素需久站者，平日盡可能使用適當的彈性襪或彈性繃帶。
●穿著適當的鞋子、避免穿高跟鞋。
●維持正確的走路姿勢。
●坐著不要蹺腳，或長時間固定某個坐姿，不移動腿部。
●養成走路運動的習慣。
●避免體重過重。
●晚上睡覺可把腳抬高，已有靜脈曲張者，可以按摩或冰敷，可刺激血管收縮。
靜脈曲張有很多不同的型態，有的是細小的血絲狀，也的會腫大如蚯蚓狀，甚至有人會因為靜脈曲張而容易感染流血，也有人是深度靜脈曲張；而且，不同的靜脈曲張，會有不同的治療方式，必須對症治療，才能使靜脈曲張獲得改善。
防靜脈曲張惡化有一套！5要點幫助改善
韋貴康教授指出，中醫理論認為，一個人的先天稟賦不足、經脈薄弱，如果再加上久行久立、過度勞累，就會進一步損傷經脈，以致經脈不合，氣血運行不暢，血壅於下，瘀血阻滯，脈絡擴張充盈，日久交錯盤曲，便會形成靜脈曲張。
此外，遠行、勞累之後，涉水淋雨、遭受寒濕，寒凝血脈，瘀滯經脈絡道，導致疾病。因此，改善靜脈曲張要從以下5大要點著手：
要點１：
避免長時間站立或穿緊身衣物、鞋襪。
要點２：
每天將雙腳翹起2至3次，與心臟齊平或高於心臟，加強腿部血液循環，使下肢血液流回心肺的速度加快，得到充分循環。
要點３：
做小腿部的推拿按摩。用雙手手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側20次左右，然後用同樣的方法揉另一條腿。
要點４：
每天用熱水泡腳，特別是用薑水或辣椒水泡腳，可加強腿部血液循環，預防和治療靜脈曲張。
要點５：
控制體重標準，平常多散步，舒展筋骨。
而你是屬於哪一種靜脈曲張呢？ 又該如何治療呢？
蚯蚓般靜脈曲張 可用雷射治療
不少人會因為長時間久站或是久坐，進而在腿上長出如蚯蚓般的靜脈曲張，大千綜合醫院心臟外科醫師李俊毅表示，傳統治療靜脈曲張會以手術方式，但是目前已有雷射治療，使用一粗針，大約抽血大小的針，並將雷射管由此針管送入靜脈曲張的血管裡，雷射光使血紅素吸收後，就可以使靜脈血管進行燒灼，靜脈曲張的血管萎縮後，就達到治療目的。
蜘蛛網般靜脈曲張 塗抹血管收縮劑
有人在腿部會出現小小血絲，就像是蜘蛛網般，李俊毅醫師指出，細小血絲的靜脈曲張是一種局部性血管擴張，但台灣也將其列入靜脈曲張，而這種局部性血管擴張，只需要塗抹血管收縮劑藥膏來治療，就可以使血管縮小，如果對效果不滿意，可再打硬化劑使靜脈變硬，或是打生理食鹽水，也可以改善腿部小小血絲般的靜脈曲張。
深層靜脈栓塞 要用血栓溶解劑
至於若是有深層靜脈栓塞，則不可做靜脈雷射手術治療，李俊毅醫師強調，深層靜脈栓塞就是經濟艙症候群，通常是不用處理，至少表面血管不會塞住，使血管仍有一條通路，若是深層靜脈栓塞有併發症血栓造成疼痛，而是應該服用抗凝血藥物，使血塊消掉，若是嚴重者則是要住院打血栓溶解劑。
懷孕與子宮肌瘤 也會造成靜脈曲張
生過小孩的媽咪們真的太辛苦啦
如果腹內有壓力，也會造成靜脈曲張；李俊毅醫師指出，因為靜脈血液是從腳往上流，若是腹部這關過不去，也會容易有靜脈曲張，例如懷孕婦女，因為腹中胎兒壓迫，也有可能會造成靜脈曲張，或是有子宮肌瘤的壓迫，也容易造成靜脈曲張，懷孕婦女生產之後，會使靜脈曲張獲得改善，若是子宮肌瘤，就要針對造成腹部壓力的子宮肌瘤做治療，才能改善靜脈曲張的問題。
不少人會因為長時間久站或是久坐，進而在腿上長出如蚯蚓般的靜脈曲張，大千綜合醫院心臟外科醫師李俊毅表示，傳統治療靜脈曲張會以手術方式，但是目前已有雷射治療，使用一粗針，大約抽血大小的針，並將雷射管由此針管送入靜脈曲張的血管裡，雷射光使血紅素吸收後，就可以使靜脈血管進行燒灼，靜脈曲張的血管萎縮後，就達到治療目的。
蜘蛛網般靜脈曲張 塗抹血管收縮劑
有人在腿部會出現小小血絲，就像是蜘蛛網般，李俊毅醫師指出，細小血絲的靜脈曲張是一種局部性血管擴張，但台灣也將其列入靜脈曲張，而這種局部性血管擴張，只需要塗抹血管收縮劑藥膏來治療，就可以使血管縮小，如果對效果不滿意，可再打硬化劑使靜脈變硬，或是打生理食鹽水，也可以改善腿部小小血絲般的靜脈曲張。
深層靜脈栓塞 要用血栓溶解劑
至於若是有深層靜脈栓塞，則不可做靜脈雷射手術治療，李俊毅醫師強調，深層靜脈栓塞就是經濟艙症候群，通常是不用處理，至少表面血管不會塞住，使血管仍有一條通路，若是深層靜脈栓塞有併發症血栓造成疼痛，而是應該服用抗凝血藥物，使血塊消掉，若是嚴重者則是要住院打血栓溶解劑。
懷孕與子宮肌瘤 也會造成靜脈曲張
生過小孩的媽咪們真的太辛苦啦
如果腹內有壓力，也會造成靜脈曲張；李俊毅醫師指出，因為靜脈血液是從腳往上流，若是腹部這關過不去，也會容易有靜脈曲張，例如懷孕婦女，因為腹中胎兒壓迫，也有可能會造成靜脈曲張，或是有子宮肌瘤的壓迫，也容易造成靜脈曲張，懷孕婦女生產之後，會使靜脈曲張獲得改善，若是子宮肌瘤，就要針對造成腹部壓力的子宮肌瘤做治療，才能改善靜脈曲張的問題。
要如何保護腿避免靜脈曲張呢？
●避免長時間站立，若因職業因素需久站者，平日盡可能使用適當的彈性襪或彈性繃帶。
●穿著適當的鞋子、避免穿高跟鞋。
●維持正確的走路姿勢。
●坐著不要蹺腳，或長時間固定某個坐姿，不移動腿部。
●養成走路運動的習慣。
●避免體重過重。
●晚上睡覺可把腳抬高，已有靜脈曲張者，可以按摩或冰敷，可刺激血管收縮。
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