文\五互龍海小編\滿天星
小編曾經聽說早上起床不用洗面乳洗臉
因為臉部會產生自然的油脂 保護肌膚
若早上使用洗面乳洗臉會強烈的洗去油脂
肌膚乾燥防禦機能就降低，會導致肌膚粗糙、黑斑及老化問題
所以小編有一陣子就試驗看看
起床使用清水清洗肌膚
還被朋友說這樣很髒欸哈哈哈
我就想試試看咩
結果 小編還是適合早上起床上妝前用洗面乳清洗
我是混和肌偏油性肌膚 應該很多人都跟我一樣
T字部位很容易出油
如果早上沒有用洗面乳的話 我的臉很快就會跟油雞一樣了
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| 圖\google圖片搜尋 |
洗臉有很多小訣竅
我們臉部的肌膚很脆弱
一不注意可能就會弄傷肌膚
《常見的5種錯誤洗臉方式》
1.用熱水洗臉
最常見的錯誤洗臉方式，覺得用冰水洗臉很痛苦、洗澡時順便用熱水一起沖，這種作法會將保持肌膚保濕的油脂去除，造成油脂不足。
2.早上不用洗面乳
(有的皮膚科醫師認為不用清潔用品會導致毛孔堵塞，卻也有皮膚科醫師認為用了洗面乳會過度清潔，究竟早上要不要用洗面乳？ )
過分清潔油脂與細菌，是造成乾癢與肌膚出狀況的原因，被沖洗掉的細菌要恢復到原來狀態，需要花費12個小時。
是否要使用洗面乳還是要看膚況決定，如果熬夜或是常吃油炸、生理期或是正值青春期油脂分泌旺盛，仍可使用少量的溫和洗面乳清潔出油部位。
油脂分布特別旺盛的地方，可以斟酌使用洗面乳清潔
油脂分布特別旺盛的地方，可以斟酌使用洗面乳清潔
(小編會稍微清洗T字部位)
3.洗兩次臉
很多人回到家後會先卸妝，再用洗面乳洗一次臉，雖然看似認真做了清潔，這種作法卻是加速肌膚乾燥的原因。
卸妝產品已經具備了清潔力，再加上洗臉就會導致過度清潔。建議選擇質地溫和的卸妝產品仔細卸妝，卸完妝後，不使用洗面乳，只用溫水清洗即可。
4.邊洗臉邊按摩
洗臉的時候順便臉部按摩，也會造成過度清潔！
想做臉部按摩時，還是要使用含有保濕成分的專用按摩霜。
5.用毛巾擦臉
用毛巾搓揉磨擦會破壞角質層，損害肌膚的保濕機能。洗完臉後想擦乾水分，要使用按壓的方式，才不會破壞肌膚。
以上小編結論
臉部清潔這一定要的，是為了不讓妝粉灰塵卡在毛孔裡導致長痘痘，但是要注意的是不要過度清潔，不然也會把臉上自然生成的健康油脂也清洗掉，肌膚就少了一層保護膜。 |
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《那這樣要怎麼洗臉才不傷肌膚呢》
第一步：用溫水濕潤臉部
使用溫水，既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油份過分流失。
第二步：使潔面乳充分起泡
洗面乳的量十元硬幣大小即可，最重要的是要充分起泡，才會達到清潔效果，也不會殘留在毛孔內引起青春痘。
第三步：輕輕按摩15下
輕輕以畫圓的方式按摩，大概按摩15下，讓泡沫遍及整臉肌膚。
這邊的按摩只是為了讓泡沫遍及整臉肌膚，不是真的做臉的按摩喔!
第四步：沖掉潔面乳
用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉洗面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查髮際
檢查一下髮際周圍是否有殘留的洗面乳，這個步驟也經常被忽略，造成髮際周圍總是痘痘冒不停！
所以洗完臉要多注意一下髮際周圍，否則長痘小編不負責
第六步：用冷水沖洗20下
如此能使毛孔緊緻，更能促進臉部血液循環。
使用冷水為了不讓毛孔粗大
這樣就完成了洗臉的全過程囉
祝大家皮膚越來越好
洗完臉記得做保濕的動作喔
才會永保青春美麗
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