這幾天似乎開始變冷了
小編周末去台中 只穿薄薄五分袖上衣
真的是冷到皮皮ㄘㄨㄚˋ
你們知道冬天怎麼穿才是最保暖的嗎
小編在《ETtoday新聞雲》找到了幾個重點
趕快學起來過冬吧!
常見的6種冬天「NG穿衣法」，別再傻傻穿錯了！
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| 圖\google圖片搜尋 |
1.穿衣服像包粽子
衣服並不是穿得越多越暖，有些人常一件兩件三件的厚衣服穿到身上去，又裹得很緊，但還是覺得冷，這是因為衣服夾層之間的空氣變得很少，失去了中間的空氣層，熱傳導會加快。
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2.室內也穿高領衣
穿高領衣也得看場合！在寒冷室外穿可防止脖子受寒，但進入溫暖室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能快速揮發，否則汗液蒸發帶走身體熱量，會讓人感覺更冷。
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3.襪子太短
如果襪子太短，讓腳踝裸露在外面，很容易著涼。建議改穿長筒襪，能有效保護腳踝。
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4.內衣過緊
塑身內衣或緊身內褲容易束縛身體，時間久了會影響淋巴液和血液流動，讓人更冷，建議緊身最好薄而軟，尤其應該注意不能緊勒股溝和腰部。
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5.褲襪配長筒靴
緊身褲襪外搭長筒靴看起來很時尚，但長筒靴不透氣，鞋內水分不易揮發，穿久了容易讓冷空氣漏進去，讓雙腿發冷，而且褲襪多是由化學纖維組成，不利吸汗，易造成腳臭。
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6.圍巾遮住口鼻
許多人冬天喜歡用圍巾裹住口鼻，減少吸入的寒風和鼻子冰冷，但圍巾通常有細小絨毛或纖維，還會有一些細菌微粒，很容易因此被吸入體內，導致呼吸道感染。
以上要記得喔~~
就讓我們一起開開心心度過冬天吧
天冷了，不要感冒囉!
下班馬上吃火鍋去
讓全身暖呼呼
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